Luôn quan sát c? th? ?? nh?n di?n b?t k? d?u Hello?u b?t th??ng nào sau khi b?t ??u s? d?ng s?n ph?m. Ng??i ?n chay ho?c có ch? ?? ?n h?n ch?: Có th? thi?u h?t m?t s? vitamin và khoáng ch?t. Ví d?, ng? c?c, ng? c?c và b?t th??ng